Тендинит что это такое? Тендинит – это заболевание, которое имеет воспалительный характер в области сухожилия. Оно может иметь как острую, так и хроническую форму. При таком заболевании поражается часть сухожилия, которая расположена ближе к кости. При хроническом течении происходит дегенерация сухожилия. Чаще всего тендинит встречается у спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Кроме того, с возрастом из-за ослабления связок вероятность возникновения заболевания значительно повышается.
В большинстве случаев причиной развития тендинита является однократный подъем тяжелого предмета, либо регулярные повышенные нагрузки в течение длительного времени, которые приводят к микротравмам сухожилия. Но в некоторых случаях он может возникнуть и по другим причинам, среди которых:
- Ревматические заболевания.
- Заболевания щитовидной железы.
- Инфекции (например, гонорея).
- В результате действий некоторых медикаментозных препаратов.
- Аномалии развития и строения костного скелета и сухожилий.
- Различные аллергические заболевания.
Клинические проявления различных видов тендинита
Как правило, тендинит развивается постепенно и среди общих симптомов можно выделить:
- Возникновение кратковременных болей при сильной нагрузке.
- Затем боли начинают беспокоить даже при легких нагрузках.
- Возникают боли интенсивного характера с приступами.
- Возникает покраснение в области поражения и повышение местной температуры.
- Может возникнуть отек.
- При проведении пальпации возникают болезненные ощущения.
- Может возникать похрустывание или потрескивание при движениях.
Тендиниты сухожилий верхней конечности (кисти, запястья, локтя, плеча)
При тендините верхних конечностей (тендинит кисти, запястья, плечевого сустава, лучезапястного сустава, надостной мышцы плечевого сустава), могут возникать все симптомы, описанные выше, однако можно заметить значительное снижение подвижности суставов в области сухожилия, так как оно может быть немного стянутым, либо затвердевшим.
При тендините плеча, очень часто у больных снижается подвижность плеча, и возникают проблемы с удержанием в руках каких-либо предметов или выполнением каких-либо действий.
Тендиниты сухожилий нижней конечности (пятка, ахиллово сухожилие, стопа, колено, бедро)
Симптомы поражения сухожилия нижних конечностей (тендинит стопы, большого вертела бедренной кости, пяточных костей, коленного сустава, ахиллова сухожилия) зачастую имеют общие проявления, к которым также можно отнести:
- Возникновение болей в области сухожилия.
- Снижение подвижности конечности.
- Возникновение хроматы из-за болевых ощущений.
- При тендините коленного сустава не редки случаи, что человеку трудно бегать, подниматься или спускаться по лестнице, а также в очень запущенных случаях трудно передвигаться.
Лечение тендинитов
Лечение тендинита сводиться к консервативным методам лечения. В первую очередь необходимо обеспечить полный покой пораженного места. Для этого чаще всего используют:
- Для нижних конечностей трость или костыли.
- Для плечевого сустава используют лангету, шину или перевязку.
- Для локтевого сустава используют жесткий бандаж.
Какие препараты назначаются для купирования боли и снятия воспалительного процесса
В большинстве случаев для лечения тендинита используются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Это могут быть мази, таблетки (принимать их можно только при хроническом тендините) или уколы (в случае обострения). Довольно эффективным методом купирования боли и снятия воспаления является использование инъекций кортикостероидов в очаг воспаления.
Кроме того, для купирования боли могут назначаться простые анальгетики и мышечные релаксанты. В случае наличия мышечно-тонического синдрома могут использовать миорелаксанты, которые позволяют снизить патологическое мышечное напряжение и уменьшить боль.
В случае если воспалительный процесс не проходит и стандартные препараты не действуют, то могут назначать антибиотики.
Физиотерапия при различных видах тендинитов
физиотерапия при тендите всех суставов, в том числе и коленного сустава, позволяет ускорить обмен веществ в пораженном сухожилии. Чаще всего для этого используют:
- Лазерная терапия. Позволяет быстрее заживить микротравмы в сухожилиях благодаря облучению тканей лазером средней мощности и стимулированию обмена веществ.
- Магнитная терапия. Эффект от данной терапии схож с лазерной терапией.
- Ультрафиолетовое излучение. Во время данной процедуры ткани сухожилия умеренно нагреваются, что способствует лучшему кровообращению и питанию тканей.
- Лечение ультразвуком. Ультразвук создает механическое колебание в тканях, что позволяет снизить отек и предотвратить возникновение фиброзных узелков или отложения кальция.
- Электрофорез с лидазой. Данная процедура позволяет ускорить процесс заживления микротравм, а также не дает сформироваться избыточному коллагену.
- Массаж. Позволяет расслабить мышцы и уменьшить напряжение сухожилия.
Лечение заболевания народными методами (когда и какие средства можно использовать)
Тендинит сухожилия можно вылечить и с помощью народных средств, однако стоит отметить, что самолечением заниматься не рекомендуется, поэтому нужна консультация врача. Среди методов лечения народными средствами можно использовать:
- Компресс из тертого картофеля. Картофель нужно потереть на терке и смешать с мелко нарезанным луком. Все тщательно перемешать и размять, после чего добавить глину в равных пропорциях. Компресс накладывают на ночь.
- Компресс из настоя чеснока. Несколько головок чеснока разминают и заливают кипятком в количестве 50 мл. Дают настояться несколько часов, после чего пропитывают марлю в настое и кладут на пораженный участок. Его нужно менять тогда, когда марля стала под температуру тела. Делать компресс можно 2-3 раза за день.
- Компресс из свежего чеснока и эвкалиптового масла. Несколько головок чеснока растирают с животным жиром, после чего добавляют эвкалиптовое масло. Смесь должна получиться кашеобразной консистенции. Ее нужно втирая на место поврежденного сухожилия 1-2 раза в день.
- Компресс из яблочного уксуса. Нужно взять 0,5 л яблочного уксуса и добавить туда 100 мл водки. Также можно добавить свежевыжатый сок половины лимона. Дать средству настояться в течение 3-5 часов и использовать в виде компрессов 1-2 раза в сутки.
Профилактика развития заболевания и его прогноз
Чтобы предупредить развитие тендинита необходимо:
- Перед любой физическо нагрузкой нужно сделать небольшую разминку для разогрева мышц.
- При большой физической активности нужно увеличивать темп нагрузки постепенно.
- Изменить тяжелую работу, либо сделать небольшой отдых в случае возникновения малейших признаков боли.
- Нельзя выполнять одни и те же действия одним и тем же суставов. Необходимо сменять движения либо давать отдых суставам.
Заключение
Тендинит может развиться практически у каждого человека в результате травмы или растяжения не зависимо от возрастной группы. При малейших его признаках лучше всего обратиться за помощью к специалистам.
http://ortopeddom.ru/tendit/vse-sposoby-lecheniya-tendinita-...
